top of page
Kayıt ve bilgi almak için bizi arayın. +90 212 559 96 97


Uzun Ara Verdikten Sonra Spora BaÅŸlamak
Fiziksel sağlığınız ve fitness performansınız, spor salonunun dışında gerçekleşen şeyler de dahil olmak üzere birçok faktöre bağlıdır.


Kondisyon Nedir?
Kondisyon Nedir: Günümüzde sporcuların dayanıklılık, güç ve hızını kapsayan bir tanım olarak kullanılmaktadır. Aslına baktığımız zaman kond


Fitness
             Kişisel sağlık hepimiz için son derece önemli bir konu. Kişisel sağlığımızı koruyabilmek için birçok farklı spor yapabiliriz.


Kilo Alma
Diyet denildiği zaman akla ilk gelen şey genellikle zayıflama olsa da kilo almak içinde bir diyet programının düzenli bir şekilde uygulanma
bottom of page