Kendinizi bir spa masajı ile ödüllendirmeyi planlıyorsanız, bu durum için ne giymeniz gerektiğini merak ediyor olabilirsiniz. İşte size rahatlatıcı ve keyifli bir deneyim için hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları.
- Rahat kıyafetler seçin. Çıkarması ve giymesi kolay, çok fazla kırışmayacak veya buruşmayacak bir şeyler giymek isteyeceksiniz. Dar kıyafetlerden, kot pantolonlardan, kemerlerden veya kan dolaşımınızı kısıtlayabilecek veya rahatsızlığa neden olabilecek her şeyden kaçının. Bol pantolonlar, şortlar, etekler, elbiseler veya taytlar ve yumuşak bir gömlek, kazak veya hırka tercih edin. Masajdan önce ve sonra üzerinizi örtmek için bir bornoz veya şal da getirebilirsiniz.
- Masaj türünü göz önünde bulundurun. Farklı masaj türleri farklı seviyelerde soyunmayı gerektirebilir. Örneğin, bir İsveç masajı tipik olarak iç çamaşırı hariç tüm giysilerin çıkarılmasını içerirken, bir Tay masajı tamamen giyinik olarak yapılabilir. Bazı kaplıcalar, masaj sırasında vücudunuzu örtmek için tek kullanımlık iç çamaşırı, havlu veya çarşaf sağlayabilir. Ne bekleyeceğinizden emin değilseniz, her zaman spa personeline veya terapiste önceden sorabilirsiniz. Terapistler mahremiyetinize ve konfor seviyenize saygı gösterecek ve sadece üzerinde çalıştıkları bölgeleri açığa çıkaracaklardır.
- Ekstra aksesuarlar getirin. Spa tesislerine ve kişisel tercihlerinize bağlı olarak, spa deneyiminizi geliştirmek için bazı ekstra eşyalar getirmek isteyebilirsiniz. Örneğin, spa'da dolaşmak için bir çift parmak arası terlik veya terlik, havuzu veya jakuziyi kullanmayı planlıyorsanız bir mayo, masajdan sonra saçınızı açmak için bir saç fırçası veya tarak ve sonrasında tazelenmek için bazı banyo malzemeleri veya makyaj malzemeleri getirmek isteyebilirsiniz. Masajdan sonra su içmek ve enerjinizi yenilemek için bir şişe su ve atıştırmalıklar da getirmek isteyebilirsiniz.
- Keyfinize bakın. Unutmamanız gereken en önemli şey rahatlamak ve eğlenmektir. Spa masajı kendinizi şımartmak, stresi azaltmak ve sağlığınızı iyileştirmek için harika bir yoldur. Ne giyeceğiniz veya nasıl görüneceğiniz konusunda çok fazla endişelenmeyin. Sadece nasıl hissettiğinize odaklanın ve terapistin sizinle ilgilenmesine izin verin. Bunu hak ediyorsunuz!
Comments