Spor sonrası doğru beslenme çok önemlidir!
Spor sonrası tüketilecek gıdalar, performansınızı artırabilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilir. İşte spor sonrası tüketebileceğiniz bazı
top of page
Kayıt ve bilgi almak için bizi arayın. +90 212 559 96 97
Diyetisyenin Önemi: Tulipa Club'da Fitness İçin Sağlıklı Beslenme ve Vitamin-Mineraller
Sağlık ve spor hedeflerinizi gerçekleştirmeye kararlı bir şekilde spor ve sağlıklı yaşam tarzı peşinde misiniz? Öyleyse düzenli egzersiz, de
Spordan önce kahve içmenin faydası nedir?
Kahve dünyadaki en popüler içeceklerden biridir ve bunun iyi bir nedeni vardır. Lezzetlidir, enerji verir ve sağlığa birçok faydası vardır.
Spora başlamadan önce bir diyetisyene görünmenin faydaları nelerdir?
Yeni bir spora başlamayı veya mevcut bir spordaki performansınızı artırmayı düşünüyorsanız, diyetinizi değiştirmeniz veya belirli bir planı
Spor aktiviteleri sırasında su içmenin önemi nedir?
Ne kadar su içmelisiniz? Bu sorunun cevabı, aktivitenin türü, yoğunluğu ve süresi, çevre koşulları, vücut ağırlığınız ve kişisel ter oranını
Pazartesi diyetini sporla destekleyin
Pazartesi diyetini duymuş olabilirsiniz. Bu, pazartesi günleri sadece meyve ve sebze yemeyi ve haftanın geri kalanında dengeli bir diyet ...
Bir diyetisyen kilo vermeme nasıl yardımcı olabilir?
Diyetisyen, beslenme ve diyetetik alanında uzmanlaşmış eğitim ve öğretime sahip bir sağlık profesyonelidir. Kilo kaybı ve genel sağlık için
Spordan ne kadar önce yemek yemeliyim?
Spor yapmak gibi bir fiziksel aktivite yapmayı planlıyorsanız, spordan ne kadar süre önce yemek yemeniz gerektiğini merak edebilirsiniz.
bottom of page