En büyük hatalardan biri egzersizden sonra öğün atlamaktır. Vücudunuzun kasları onarmak ve enerjiyi geri kazanmak için acil beslenmeye ...

Kas iyileşmesi, vücudun direnç gibi yorucu aktiviteler sırasında kas liflerinde meydana gelen mikro yırtıkları iyileştirmenin doğal yoludur.

Uzman beslenmeyi egzersiz rutininizle birleştirmek, başarılı ve verimli kas büyümesinin yolunu açabilir.

Sağlıklı yaşam ve beslenmeye odaklanan Tulipa Club'da, kilo yönetimine giden yol, nitelikli bir diyetisyenin uzmanlığıyla döşeniyor.

Tulipa Fitness Club, bu sonbaharda üyelerini beslenme ve sağlıklı yaşam konusunda eğitmeye yönelik sağlıklı yaşam atölyeleri başlatıyor.

Başakşehir'deki Tulipa Club, bu sezon ruhunuzu yükseltmek ve fiziksel sağlığınızı iyileştirmek için tasarlanmış bir Pilates atölyesi