Yazın mı hızlı kilo verilir kışın mı?
Birçok insan kilo verme üzerinde mevsimsel bir etki olup olmadığını merak eder. Sıcaklık, ne kadar hızlı kalori yaktığımızı etkiler mi? Yaz
top of page
Kayıt ve bilgi almak için bizi arayın. +90 212 559 96 97
Yaz tatili sonrası cilt bakımının önemi
Yaz tatilleri güneşin, denizin ve açık havanın tadını çıkarmak için harika bir zamandır. Ancak aynı zamanda cildinize de zarar verebilir;
Spora başlamadan önce bir diyetisyene görünmenin faydaları nelerdir?
Yeni bir spora başlamayı veya mevcut bir spordaki performansınızı artırmayı düşünüyorsanız, diyetinizi değiştirmeniz veya belirli bir planı
Doğum sonrası spor ile göbek sıkılaştırma
Birçok kadın doğum yaptıktan sonra karın kaslarında, rektus abdominis kaslarının ayrılması olan diastasis recti gibi değişiklikler yaşar. Bu
Gelin hamamı nasıl yapılır?
Gelin hamamı, düğün öncesi stres atmak ve eğlenmek için gelin adaylarının tercih ettiği bir etkinliktir. Gelin hamamı, Osmanlı döneminden ..
Kol kaslarını geliştirmek için spor salonunda hangi ekipmanlar kullanılmalıdır?
Kol kaslarınızı geliştirmek istiyorsanız, en iyi sonuçları elde etmek için spor salonunda hangi ekipmanı kullanmanız gerektiğini merak ...
Spa masajında ne giyilir?
Kendinizi bir spa masajı ile ödüllendirmeyi planlıyorsanız, bu durum için ne giymeniz gerektiğini merak ediyor olabilirsiniz. İşte size raha
Bacaklarınızı ve kalçalarınızı sıkılaştırmak için hangi spor ekipmanları iyi?
Bacaklarınızı ve kalçalarınızı sıkılaştırmak istiyorsanız, sadece vücut ağırlığınızla yapabileceğiniz egzersizlerin yanı sıra, size bu ...
Klima cildinizi kurutur mu?
Klimalı ortamlarda çok fazla zaman geçiriyorsanız, cildinizin normalden daha kuru olduğunu fark etmiş olabilirsiniz. Bu bir tesadüf mü yoksa
Sıcak havalarda egzersiz yapmak kilo vermeye yardımcı olur mu?
Sıcak havalarda egzersiz yapmanın kilo vermeye yardımcı olduğu iddia edilen birçok popüler zayıflama yöntemi vardır. Sıcak, güneşli öğleden
bottom of page